Fruits, légumes : mettons fin à la confusion !

Découvrez comment démêler le vrai du faux sur les fruits et légumes. Cet article vous aide à comprendre leurs bienfaits, à choisir les meilleurs produits et à intégrer ces trésors de la nature dans votre alimentation quotidienne.

Dans le vaste univers des aliments vĂ©gĂ©taux, la distinction entre fruits et lĂ©gumes gĂ©nère encore bien des confusions, bien que cette diffĂ©renciation soit au cĹ“ur de notre alimentation. Entre la dĂ©finition botanique rigoureuse et l’usage culinaire souvent plus subjectif, cette frontière s’avère loin d’être limpide. Le fruit, issu du dĂ©veloppement de l’ovaire fĂ©condĂ© d’une plante … Lire plus